ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
СЕМЬЯ И ДЕТИ

Что делает брак счастливым?

2019-05-21 Что делает брак счастливым?
Что делает брак счастливым?
Что делает супружеские отношения стабильными и счастливыми? Некоторые выводы от американского психолога Джудит Валлерстайн.
1 2 1115 21.05.2019
Что делает супружеские отношения стабильными и счастливыми? Некоторые выводы от американского психолога Джудит Валлерстайн.

(На основе статьи Джудит Валлерстайн «Психологические задачи брака»)

Американский психолог Д. Валлерстайн поставила перед собой задачу вывести закономерности счастливого брака — что именно делает брак стабильным и счастливым. При этом она опиралась на данные ряда исследований, проведенных американскими психологами и социологами. В этих исследованиях приняли участие, в общей сложности, несколько сот семей, в большинстве своем прожившим вместе более 10 лет и считающих свой брак успешным и счастливым.

Вот к каким выводам она пришла. Ряд параметров и психологических задач таких семей, сделавших, в конце концов, счастливым их совместное существование.

1) Четко очерченные границы между родителями и детьми

Нормы поведения в семье устанавливают взрослые. Крайне важно, чтобы эти нормы воспринимались детьми как справедливые.

2) Привязанность друг к другу

В статье понятие привязанности не расшифровывается, но по тому, что такое здоровая привязанность, существует большое количество литературы, прежде всего работы Д. Боулби.

3) Терпимость к автономии партнера

Речь идет о том, что в отношении каждого члена семьи защищено его право на личное пространство и личные интересы, он не приносит полностью все свои интересы в жертву семье.

4) Чувство общности

«Мы — семья». Третий и четвертый пункт можно объединить в один и звучать он будет как нахождение баланса между общностью и автономией. Все члены семьи переживают общность со своей семьей и, в то же время, реализуют свое право на автономность.

5) Уважение

Члены семьи не просто терпимы по отношению друг к другу, а относятся друг к другу с уважением.

6) Способность понимать и сочувственно относиться к нуждам и потребностям другого члена семьи

7) Готовность к переменам

Одной из таких перемен, к примеру, является рождение ребенка. Женщина отдаляется от мужа и переключает свое основное внимание на ребенка. Готовность мужа принять эти перемены способствует сохранению стабильного и счастливого брака.

8) Способность принимать потери

В жизни любой семьи могут быть кризисы, связанные с утратами, смертью близких родственников. Готовность и умение поддержать своего партнера в этот сложный период — еще одна из основ стабильного супружества.

9) Дружба между супругами

Важным фактором близости является не только любовь или страсть, но и дружеские отношения друг с другом. И важной эмоцией для поддержания стабильных супружеских отношений является взаимная симпатия.

10) Конструктивный стиль разрешения конфликтов

Конфликты являются неизбежной частью брака, не бывает супружеских отношений вообще без конфликтов. И здесь важно именно то, как эти конфликты разрешаются. Исследователи выделяют три конструктивных стиля разрешения конфликтов, делающих брак стабильным, а именно: «подтверждающий», «легко меняющийся», «избегающий конфликтных ситуаций» и два негативных: «активно враждебный» и «отчужденно неприязненный».

Что же еще? В каких семьях люди живут долго и счастливо?

11) Партнеры считают, что позитивные моменты в их отношениях значительно весомее, чем временные неурядицы и разочарования

В этих семьях допускают, что у партнера могут быть слабости, но не видят в этих слабостях критические обстоятельства. Они считают, что над браком нужно работать и оценивают свой брак как наивысшее достижение в своей жизни.

12) Супруги в счастливом браке говорят о достигнутом балансе, «золотой середине» в потребностях и ожиданиях по отношению друг к другу

Это ощущение создается благодаря совместным усилиям, поискам компромиссов, этот баланс подвижен и меняется в ходе творческого решения стоящих перед супругами задач. Важными составляющими в формировании этого баланса являются эмпатия и искреннее желание понять своего партнера.

13) Проявление заботы по отношению друг к другу

Особенно важным проявление заботы становится по мере старения пары или в периоды кризисов.

14) Эмоциональная отделенность супругов от своих родительских семей

Это позволяет вложить свои силы и чувства в своей семейный союз.

15) Полноценные и приносящие радость сексуальные отношения

16) Сохранение близости между супругами после рождения ребенка

17) Умение объединяться и совместно противостоять кризисам, неблагоприятным жизненным обстоятельствам

18) Создание безопасного пространства внутри семьи для выражения и разрешения разногласий

При неизбежно возникающих конфликтах и разногласиях чувство единения друг с другом, любовь, сочувствие и понимание друг к другу оказываются сильнее, чем гнев. В таких семьях присутствует открытая договоренность о том, что высказывание разных точек зрения не может разрушить брак.

19) В счастливых семьях много юмора и смеха. При общении друг с другом супруги используют юмор

20) Сохранение романтических представлений друг о друге на протяжении всей жизни

...

Таковы двадцать пунктов, выделенных мною из статьи Д. Валлерстайн, которую она написала по результатам исследований. Благодаря им брак является стабильным и счастливым. Чего нам всем желаю! )

---

Максим Францев
Психолог, психоаналитический терапевт
психолог-францев.рф

Максим Францев 

Что вы об этом думаете?

Комментарии: 2
Вход
Ирина ∙ 21.05 19:23 ∙ #
Мысли, безусловно, интересные. Но так ли просто внедрить эти понятия в свою обычную семейную жизнь? На самом деле, надо понять, что на протяжении всей жизни придётся работать над отношениями, причём, с обеих сторон, а это нелегко. И никаких гарантий, что все сложится исключительно хорошо, никто не даст.
Мысли, безусловно, интересные. Но так ли просто внедрить эти понятия в свою обычную семейную жизнь? На самом деле, надо понять, что на протяжении всей жизни придётся работать над отношениями, причём, с обеих сторон, а это нелегко. И никаких гарантий, что все сложится исключительно хорошо, никто не даст.
Максим ∙ 21.05 23:22 ∙ #
Ирина, спасибо за вопрос! Разумеется, внедрить все это очень непросто. Просто, если оба члена пары искренне стремятся к тому, чтобы сделать свой брак счастливым - они, наверное, постараются это сделать. Как это сделать? Психологическая литература в помощь! Возможно - семейная терапия, помощь специалиста. Кстати, очень отрадно, что на семейную терапию сейчас стали приходить пары не только в острой кризисной ситуации, но и, например, совсем молодые пары, именно привлекающие семейного психолога как специалиста, внешнего консультанта по созданию семьи.
Ирина, спасибо за вопрос! Разумеется, внедрить все это очень непросто. Просто, если оба члена пары искренне стремятся к тому, чтобы сделать свой брак счастливым - они, наверное, постараются это сделать. Как это сделать? Психологическая литература в помощь! Возможно - семейная терапия, помощь специалиста. Кстати, очень отрадно, что на семейную терапию сейчас стали приходить пары не только в острой кризисной ситуации, но и, например, совсем молодые пары, именно привлекающие семейного психолога как специалиста, внешнего консультанта по созданию семьи.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Подпишитесь на уведомления о новых комментариях к посту
Вход