ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
ЗДОРОВЬЕ

Продукты, которые меняют ваше лицо до неузнаваемости

2018-12-06 Продукты, которые меняют ваше лицо до неузнаваемости
Продукты, которые меняют ваше лицо до неузнаваемости
Перед тем как съесть еще одно печенье или выпить лишний бокал вина, подумайте, что ваш рацион может отразиться не только на теле в виде лишнего веса, но и на лице.
Перед тем как съесть еще одно печенье или выпить лишний бокал вина, подумайте, что ваш рацион может отразиться не только на теле в виде лишнего веса, но и на лице.


      

 


Мы решили показать, как с помощью одного взгляда определить, какими продуктами мы злоупотребляем.

Винное лицо


Помимо того что в вине полно сахара, также возможно содержание пестицидов и сульфитов, из-за чего алкоголь вызывает обезвоживание. Тело теряет воду, печень перегружена, а пищеварение может расстроиться на следующий день после употребления спиртных напитков, следовательно, кожа выглядит слишком морщинистой, красной и обвисшей.

В долгосрочной перспективе постоянное чрезмерное употребление алкоголя может нарушить работу кишечных бактерий и стать причиной многих заболеваний.

Как избавиться? Воздержитесь от приема любого алкоголя как минимум на 3 недели. Этого времени будет достаточно, чтобы кожа восстановилась. А в дальнейшем придерживайтесь правила 80:20. Это значит, что вы позволяете себе в неделю бокал или два в 20 % случаев, а в 80 % отказываетесь от алкоголя.


Молочное лицо

Добавленное молоко в кофе или очередная порция мороженого может серьезно повлиять на ваш цвет лица, даже если вы не страдаете непереносимостью лактозы. С возрастом мы теряем большое количество энзимов, помогающих переваривать лактозу. Это провоцирует воспаления по всему телу, в том числе и на лице.

Если вы заметили, что лицо выглядит опухшим и заспанным, а кожа тусклой и неровной, откажитесь от всех молочных продуктов на несколько недель, чтобы посмотреть, насколько сильными будут различия во внешнем виде.

Сахарное лицо

Кроме способствования набору лишнего веса сахар также влияет на состояние кожи. Он усиливает гликацию — процесс, при котором излишки молекул глюкозы прикрепляются к коллагену, повреждают его и делают неэластичным. Именно этот процесс ускоряет старение кожи, способствует образованию морщин, нарушает пигментацию.

Есть только один способ добиться потрясающей кожи — сократить употребление сахара до минимума.

Глютеновое лицо

Все эти признаки могут быть симптомом того, что ваш организм не способен переваривать глютен — белок, который содержится в таких продуктах, как пшеница, рожь, овес, ячмень, а также в напитках на основе этих культур (пиво, виски, водка и др.)

Чтобы проверить, есть ли у вас действительно непереносимость глютена, на 2–3 недели исключите из рациона продукты, в которых он содержится, и следите за изменениями кожи. Если через 2 недели безглютеновой диеты симптомы не исчезли, скорее всего, у вас непереносимость другого вида пищи, но от быстрых углеводов и выпечки из белой муки стоит отказаться в любом случае.        


                            





Елена Черта 

Что вы об этом думаете?

Комментарии: 11
Вход
Анна ∙ 07.12 11:53 ∙ #
Елена,этит...вы про гормоны слышали?- это первая причина прыщей и угрей!!!, а про сосуды,которые расположены близко к поверхности кожи? а если взять осанку! многих людей,то сначала надо в спортзал- восстановить её ,что бы кровоток нормальный был...
А у вас,получается, всё еда и питьё виноваты...Так давайте сразу от всего откажемся и будем молодыми и красивыми,но мёртвыми :)
Это самое стойкое заблуждение основной массы людей....
Елена,этит...вы про гормоны слышали?- это первая причина прыщей и угрей!!!, а про сосуды,которые расположены близко к поверхности кожи? а если взять осанку! многих людей,то сначала надо в спортзал- восстановить её ,что бы кровоток нормальный был... А у вас,получается, всё еда и питьё виноваты...Так давайте сразу от всего откажемся и будем молодыми и красивыми,но мёртвыми :) Это самое стойкое заблуждение основной массы людей....
Елена ∙ 08.12 18:15 ∙ #
Наличие связи между едой и уровнем гормонов для многих моих пациентов оказывается сюрпризом, но связь эта, пусть и незаметная глазу, все же есть.
Наличие связи между едой и уровнем гормонов для многих моих пациентов оказывается сюрпризом, но связь эта, пусть и незаметная глазу, все же есть.
Анна
08.12 18:47 ∙ #
Елена,могу сказать точно- к вам бы ,своего ребенка, не повела лечиться бы точно. Вы ещё пост напишите,что из-за того,где расположены угри и прыщи( на лице) - можно диагностировать заболевания внутренних органов :) ))))
Елена,могу сказать точно- к вам бы ,своего ребенка, не повела лечиться бы точно. Вы ещё пост напишите,что из-за того,где расположены угри и прыщи( на лице) - можно диагностировать заболевания внутренних органов :) ))))
Всеволод
08.12 19:54 ∙ #
Да, это подсказка для опытных врачей. Тело само показывает, в каком органе сбой. А ты и этого не знала?
Да, это подсказка для опытных врачей. Тело само показывает, в каком органе сбой. А ты и этого не знала?
Анна
08.12 20:27 ∙ #
Ознакомитесь с моим комментарием.
И не имейте привычки ТЫкать не знакомым людям.
Ознакомитесь с моим комментарием. И не имейте привычки ТЫкать не знакомым людям.
Светлана
08.12 19:56 ∙ #
Именно! Так и есть, если есть угри или прыщи, то есть вероятность того, что есть заболевания внутренних органов. Например, высыпания в области подбородка - прямая дорога к гинекологу. И да, еда, которую употребляет человек, влияет на его внешний вид. Пост очень верный, но в этой теме мало кто осведомлен.
Именно! Так и есть, если есть угри или прыщи, то есть вероятность того, что есть заболевания внутренних органов. Например, высыпания в области подбородка - прямая дорога к гинекологу. И да, еда, которую употребляет человек, влияет на его внешний вид. Пост очень верный, но в этой теме мало кто осведомлен.
Анна
08.12 20:30 ∙ #
Светлана,еда может влиять на внешний вид,но не на прыщи,угри...может сделать более эластичными стенки сосудов,но
проблему не решит(регулярное посещение косметолога обеспеченно).
Ниже написала коммент по дерматологу...
Светлана,еда может влиять на внешний вид,но не на прыщи,угри...может сделать более эластичными стенки сосудов,но проблему не решит(регулярное посещение косметолога обеспеченно). Ниже написала коммент по дерматологу...
Светлана
08.12 20:52 ∙ #
Может, Анна, еда влиять на прыщи. Моя доча, ещё со школы взяла привычку лопать каждый день шоколадки) И куда только не обращались лечить эти прыщи на лице! Всё в пустую! Пока один врач не запретил есть шоколад. Год не ела и лицо очистилось.Теперь уже с осторожностью кушает небольшие порции и не каждый день) За лицо боится)
Может, Анна, еда влиять на прыщи. Моя доча, ещё со школы взяла привычку лопать каждый день шоколадки) И куда только не обращались лечить эти прыщи на лице! Всё в пустую! Пока один врач не запретил есть шоколад. Год не ела и лицо очистилось.Теперь уже с осторожностью кушает небольшие порции и не каждый день) За лицо боится)
Анна
08.12 21:15 ∙ #
Светлана,своё мнение и не только ,а ещё и опыт,я написала-не вижу смысла вам что-то доказывать...Врачам,которые в итоге показали свой уровень и согласованность в назначении лечения,доверяю больше...
И поверьте-высыпания и угри,прыщи-разные вещи...они (прыщи,угри) имеют классификацию...
Светлана,своё мнение и не только ,а ещё и опыт,я написала-не вижу смысла вам что-то доказывать...Врачам,которые в итоге показали свой уровень и согласованность в назначении лечения,доверяю больше... И поверьте-высыпания и угри,прыщи-разные вещи...они (прыщи,угри) имеют классификацию...
Анна ∙ 08.12 20:22 ∙ #
Вот именно поэтому и "подкинула" тему очередного поста.
Светлана,от вас не ожидала такого((( Просто для консультации,и познания,сходите на приём в Институт дерматологии,а не к местному дерматологу...
Столкнулась с проблемой образования и познания наших врачей...Когда врач гинеколог(местной консультации) не видит ни чего страшного,когда определённый гормон превышает норму в 2.5 раза...(((а этот гормон влияет на возможность беременности(грозит бесплодием)...В нашем случае,дерматолог согласовывала лечение с гинекологом(в институте акушерства и гинекологии сразу увидели проблему-возможное бесплодие).

И вот тут-то хоть что вы будите есть-вы не съедите СТОЛЬКО ,что бы повлиять на гормоны!
А можно,видимо,пить Иммунели и не болеть))))
Вот именно поэтому и "подкинула" тему очередного поста. Светлана,от вас не ожидала такого((( Просто для консультации,и познания,сходите на приём в Институт дерматологии,а не к местному дерматологу... Столкнулась с проблемой образования и познания наших врачей...Когда врач гинеколог(местной консультации) не видит ни чего страшного,когда определённый гормон превышает норму в 2.5 раза...(((а этот гормон влияет на возможность беременности(грозит бесплодием)...В нашем случае,дерматолог согласовывала лечение с гинекологом(в институте акушерства и гинекологии сразу увидели проблему-возможное бесплодие). И вот тут-то хоть что вы будите есть-вы не съедите СТОЛЬКО ,что бы повлиять на гормоны! А можно,видимо,пить Иммунели и не болеть))))
Светлана
08.12 20:39 ∙ #
Анна, так никто не отрицает влияние гормонов на здоровье человека, но и то, что мы едим тоже, к сожалению, влияет в той или иной степени. И это отражается на внешнем виде человека. К примеру, оттечность лица возможна от молочных продуктов. И это легко проверить, исключив молочные продукты из меню. И высыпания на лице не всегда связаны с гормонами.
Анна, так никто не отрицает влияние гормонов на здоровье человека, но и то, что мы едим тоже, к сожалению, влияет в той или иной степени. И это отражается на внешнем виде человека. К примеру, оттечность лица возможна от молочных продуктов. И это легко проверить, исключив молочные продукты из меню. И высыпания на лице не всегда связаны с гормонами.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Подпишитесь на уведомления о новых комментариях к посту
Вход