А вот и Вы!
Спасибо, что зашли на Liwli.ru!
Значит, не зря мы публикуем
для вас самое интересное
каждый день!





«Нравится» - чтобы читать Liwli.ru в Facebook
«Поделиться» - чтобы увидели друзья
«Сохранить» - чтобы прочитать позже

ТЕМЫ

Отношения Стиль жизни Семья и дети Животные Мир Путешествия Творчество Знаменитости Интерьер и дизайн Здоровье Еда История

ЧИТАЙТЕ LIWLI.RU В СОЦСЕТЯХ

Facebook Twitter ВКонтакте Одноклассники Google+

ВХОД

Войти через FacebookВойти через TwitterВойти через ВКонтакте
Присоединяясь или входя
через социальную сеть, вы принимаете
Пользовательское Соглашение
ТОП Тренды Новое Темы Видео
ЗДОРОВЬЕ

Забывчивое тело

Не упустите родственную душу!
Забывчивое тело
Есть старинная крестьянская поговорка - "тело заплывчиво, дело забывчиво", она про то, что любил, например, девицу, а потом позабыл - и сердцем, и телом. А ещё битых жён так утешали, что всё заживёт и простится. Но есть ещё один повод, по которому я иногда вспоминаю это унылое выражение - забывчивость тела.

Фото: Karrah Kobus
Помните ли вы, как чувствовали себя вчера? А две недели назад? А месяц? Разумеется, помните, вы же не маразматик. Недавно болела голова, в августе была простуда. И себя-нынешнего с собой пятнадцатилетней давности тоже легко сравнить. Тогда, понятное дело, все мы были быстрее, выше, сильней. Но почти у каждого человека есть слепой период, который начинается примерно за полтора-два года от сегодняшнего дня. Попробую объяснить.

Наше тело довольно легко привыкает к новым условиям задачи. Допустим, потихоньку побаливает что-то в боку. На первых порах это заметное и неприятное переживание, на которое всё время обращаешь внимание: чёрт, кольнуло, вчера сильно, сегодня слабей. Но постепенно можно привыкнуть к фоновому дискомфорту, научиться жить с недомоганием, невольно осторожничать в движениях; избегать то, от чего может "вступить". Появляются излюбленные позы, уменьшающие нагрузку на больное место, ритм жизни меняется с учётом того, что теперь есть ограничение. И если почему-либо не вылечить свою болячку, через пару лет вы забудете, что когда-то было иначе. Что можно было скакать, есть что попало, не присаживаться на прогулке при каждом удобном случае. Лёгкое поскрипывание люди предпочитают списывать на возраст, забывая, что буквально год-другой назад возраст им почему-то не мешал.

Это может произойти на фоне чего угодно - головных болей, хронической усталости, депрессивных состояний. Женщины, например, склонны мириться с гинекологическими проблемами - что-то там ухудшается, усиливается, мучит каждый месяц, но ведь можно потерпеть семь дней вместо пяти, правда, и ПМС на неделю растянулся, но что делать...

Скрипишь себе и скрипишь, не замечая, как снижается активность, увеличиваются дозы обезболивающих, снотворных или успокоительных пилюль. Иной раз люди сползают к полуинвалидному состоянию, так ничего и не заметив.

Иногда мне кажется, что это какая-то психологическая защита - страшно к врачу, страшно понять, что болен, что со временем лучше не станет, стареть страшно. Поэтому тело предпочитает постепенно забывать о лёгкости и здоровье.

Семья часто не отслеживает происходящее, попадая под действие той же паршивой магии. Везёт, если есть друзья, достаточно дальние, чтобы встречаться с ними раз в полгода, и достаточно близкие, чтобы сказать "эй, что происходит? ты на себя не похож". А ещё помогли бы плановые осмотры врачей, сравнение результатов тренировок - но это уже утопия, ведь те, кто серьёзно занимаются своим телом, редко оказываются в этой ловушке. Обычно история раскручивается случайно: люди попадают в больницу с чем-то острым, попутно обнаруживаются застарелые проблемы.

Самому осознать масштабы бедствия в полной мере удаётся, только когда начинаешь лечиться. Проходят недели процедур, таблеток, и ты, как девочка из анекдота, спрашиваешь - "а что, можно было?!". Можно было, чтобы не болело, не отнималось, не отваливалось, чтобы сил на порядок больше. Иногда бывает странно наблюдать за людьми в социальных сетях: живёт человек спокойно, пишет о разном, всё вроде бы хорошо, а потом вдруг взрывается ликованием - всё было ужасно, но теперь я вылечился, ура! Надо же, думаешь, какой скрытный. А он, может, сам толком не замечал.

Справиться с этой опасной ситуацией верней всего одним способом - не попадать в неё. Идти к врачу сразу, как только проблема начала повторяться. Звучит беспомощно и банально, как совет чистить зубы по утрам, но вы всё-таки прислушайтесь. С возрастом всё меньше болячек проходят сами, но вы удивитесь, насколько можно улучшить качество жизни - многие привычные недомогания на самом деле легко исправить. Даже если вы когда-то были у врача со своими неприятностями, есть вероятность, что медицина придумала что-нибудь новенькое за те семь лет, которые вы ею не интересовались. Только не терпите и не тяните время, иначе ваше тело окончательно забудет, что оно когда-то было сильней.
Марта Кетро   gorabbit.ru   07.10.2016
Поделиться в FacebookПоделиться в ВКонтактеПоделиться в OK
Мы в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Однокласники
Нравится!
Что вы об этом думаете?
Комментарии: 0

Комментарии

Еще в тему:

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать!Горькая правда о тридцатилетнихДве вещи, от которых зависит длительность отношений

Это интересно!

Как жить роскошно, не тратя деньги
7 советов женщины, заработавшей миллиард
Кому Петух принесет деньги: финансовый гороскоп
Правила привлечения денег по-женски

Дальше больше!

Видео

Расскажите свою самую интересную историю

На Liwli.ru это по-настоящему просто! Для всех!

ВХОД