А вот и Вы!
Спасибо, что зашли на Liwli.ru!
Значит, не зря мы публикуем
для вас самое интересное
каждый день!





«Нравится» - чтобы читать Liwli.ru в Facebook
«Поделиться» - чтобы увидели друзья
«Сохранить» - чтобы прочитать позже

ТЕМЫ

Отношения Стиль жизни Семья и дети Животные Мир Путешествия Творчество Знаменитости Интерьер и дизайн Здоровье Еда История

ЧИТАЙТЕ LIWLI.RU В СОЦСЕТЯХ

Facebook Twitter ВКонтакте Одноклассники Google+

ВХОД

Войти через FacebookВойти через TwitterВойти через ВКонтакте
Присоединяясь или входя
через социальную сеть, вы принимаете
Пользовательское Соглашение
ТОП Тренды Новое Темы Видео
СТИЛЬ ЖИЗНИ

Рецепт вечной молодости от шаолиньского монаха

Cемья — худшее, что может случиться с мужчиной
Рецепт вечной молодости от шаолиньского монаха
10 советов монаха, мастера боевых искусств Шифу Ян Лейя тем, кто хочет оставаться молодым и здоровым душой и телом.

1. Много думать вредно. Мысли забирают энергию. От постоянных размышлений можно быстро состариться. 

2. Много говорить вредно. Люди обычно либо говорят, либо делают. Лучше второе. 

3. Каждые 40 минут делайте 10-минутные перерывы в работе. Постоянно концентрация на чем-то одном вредит зрению и внутренней гармонии. 

4. Научитесь контролировать положительные эмоции. Если вы слишком бурно проявляете радость, это вредит вашей внутренней энергии и легким. 

5. Не раздражайтесь и не злитесь - это плохо сказывается на печени и кишечнике. 

6. Не переедайте, это вредно для селезенки. Вы всегда должны испытывать легкое чувство голода и принимать пищу маленькими порциями. 

7. Не торопитесь. Помните пословицу: «Тише едешь — дальше будешь». 

8. Научитесь расслабляться. Любые физические нагрузки должны сопровождаться растяжкой и медитацией, иначе вы нарушите внутренний баланс и станете раздражительным. 

9. Не забывайте про физические нагрузки. Только медитация и покой сделают вас вялым и сонным.

10. Изучайте кунг-фу. Его цель - баланс и гармония. Неважно, сколько времени на это уйдет. Главное - найти то, что нужно вам и вашему телу.

Источник: Shifuyanlei.blogspot
Liwli.ru   18.04.2015
Поделиться в FacebookПоделиться в ВКонтактеПоделиться в OK
Мы в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Однокласники
Нравится!
Что вы об этом думаете?
Комментарии: 0

Комментарии

Еще в тему:

О мужской твердости. Во всех смыслах30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать!Горькая правда о тридцатилетних

Это интересно!

Правила привлечения денег по-женски
5 самых нелепых штрафов
10 вещей, которые не нужно покупать новыми
Лучшие чиновничьи перлы про деньги и экономику

Дальше больше!

Видео

Расскажите свою самую интересную историю

На Liwli.ru это по-настоящему просто! Для всех!

ВХОД