ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
СТИЛЬ ЖИЗНИ

Как понять, чего ты хочешь от жизни?

2020-04-23 Как понять, чего ты хочешь от жизни?
Как понять, чего ты хочешь от жизни?
Сегодня нас окружают невиданные раньше возможности от выбора еды в супермаркете до страны проживания. Рассказ о том, что кто-то зимует в Азии, уже не звучит так, словно кто-то летает на Марс. Так, дело житейское.

Осталось только понять, чего ты сам хочешь от жизни.
Сегодня нас окружают невиданные раньше возможности от выбора еды в супермаркете до страны проживания. Рассказ о том, что кто-то зимует в Азии, уже не звучит так, словно кто-то летает на Марс. Так, дело житейское.

Осталось только понять, чего ты сам хочешь от жизни.

Проблема выбора

Кажется, чем шире выбор и безграничней доступ к информации, тем проще организовать жизнь по душе. Но на деле мы все чаще оказываемся растеряны, без решимости посвятить себя чему-то конкретному. Без понимания, чего хотим.

Если с вопросом, что приготовить на ужин и где провести отпуск, мы еще как-то справляемся, то с более важными, жизнеопределяющими вещами впадаем в ступор, отдаваясь на волю случая.

Чем заниматься? С кем идти рука об руку по жизни? Где жить? Когда заводить детей?

Хотя, и с рядовым выбором не всегда просто.

На заре эпохи супермаркетов моя бабушка отправилась за мылом. И вернулась без него в полной растерянности.

– Бабушка, а мыло-то где?

– В новом магазине столько марок. Я не знала, что взять.

Не пойму, что хочу

Мы имеем богатство возможностей, но заранее не знаем, какой результат получим от каждого варианта. А что если другое лучше?

Вопрос, действующий похлеще нервно-паралитического газа.

Вирус бездействия питается внутренним конфликтом, когда за наше внимание одновременно борется несколько желаний. Часто противоречащих друг другу. И мы не можем расставить приоритеты, отделив важное от неважного.

Каждый второй мечтает найти предназначение, но не может ответить на вопрос, что ему по-настоящему нравится.

Какие фундаментальные стремления кроются за завесой всего наносного, включая красивые картинки из инстаграма?

Нет нужды выбирать из всех существующих в мире возможностей. Время слишком ценный ресурс, чтобы каждый раз перебирать весь ассортимент в магазине жизни.

Надо научиться отличать подходящие для себя варианты от горы мусора. И делать выбор из них.

Лучшее, что человек может сделать для себя — это ограничить выбор, ответив на вопрос: «Какой я?»

Ответ не поможет окончательно разобраться, чем ты хочешь заниматься. Но поможет глубже познакомиться с самим собой.

А это уже неплохое начало.

Как понять, чего ты хочешь?

Искать ответ на вопрос: «Какой я?» в разных проявлениях жизни.

Даже незначительных. Здесь нет мелочей.

Начните честно и без оглядки на других отвечать на самые простые вопросы о себе.

  • Какие цвета больше нравятся? Яркие или спокойные?

  • Вы быстрые или медленные?

  • Вам комфортнее среди минимализма или милых вещиц?

  • Нужно много путешествий или достаточно один-два раза в год?

  • Больше любите города с музеями или природу?

  • Хотите жить в доме или квартире?

  • В жарком или умеренном климате?

  • Предпочитаете работать в одиночку или быть частью команды?

  • Что вдохновляет?

  • Какое соотношение общения и уединения подходит?

  • Как выглядит ваш идеальный рабочий день? Еженедельный отдых? Отпуск?

  • Лучше чувствуете себя с теплой, согревающей пищей или зеленые смузи — ок?

  • Какие физические нагрузки идут с удовольствием?

  • Нужен большой гардероб или пусть будет меньше вещей, но более высокого качества?

  • У вас большие амбиции или предпочитаете спокойную, размеренную жизнь?

  • Что приносит радость?

  • Чего вам точно не хочется?

Продолжите вопросы сами. Отвечайте так подробно, как можете. Записывайте.

Рассмотрите все аспекты жизни: работа, здоровье, отношения, семья, дом, финансы, недвижимость, еда, дружба, образование, внешний вид, путешествия, взаимодействие с окружающим миром. Какой вы в каждом из них?

Что делать с ответами?

Использовать.

Намывать как золото по крупицам то, что можно воплотить в жизнь уже сейчас, чтобы сделать ее комфортнее и радостнее.

Например, вы мечтаете о доме, но пока нет возможности. Спросите себя, почему вы этого хотите? Докопайтесь до сути.

Возможно, хочется чаще быть на природе, ухаживать за садом или иметь личное пространство? Подумайте, как привнести эти элементы в текущий день. Гулять в парке, разбить маленький сад на подоконнике или обустроить балкон, чтобы на нем проводить время как на веранде?

С большим количеством ответов вы не будете знать, что делать, но некоторые выведут на отличные идеи. На какие-то вы даже воскликните: «Черт, почему я еще этого не делаю?!»

Некоторые со временем потеряют актуальность или изменятся, потому что изменитесь вы сами. И это нормально.

На некоторые вопросы вы не сможете дать однозначный ответ. Вы поймете, что хотите и того, и другого, и третьего. И тогда надо будет учиться расставлять приоритеты.

А на часть вопросов не будет ответа, и вы подойдете к тому, что пора расширять представления о мире. Я это называю тренировкой насмотренности или диффузией идей. Об этом совсем скоро будет статья.

Но главное, появятся стремления, наделенные важностью и ценностью лично для вас. Надо будет составлять план и действовать.

Чтобы начать менять жизнь к лучшему, не нужны грандиозные задачи. Достаточно, чтобы они были вашими. Пусть ответы на вопрос: «Какой я?» станут маяком в выборе целей. Лакмусовой бумажкой «да» или «нет».

Учитесь распознавать вещи, которые вызывают чувство сопричастности, теплоты и внутренний ответ «да».

Это первый шаг в сторону самопонимания.

Я еще буду говорить, как двигаться в этом направлении дальше.

Как не зависать в самоанализе и быстро переходить к действиям.

Как в поисках ответа на вопрос «Какой я?» не потерять связку с реальностью.

Как обустраивая себе жизнь по душе, не только не разрушить важные отношения, но сделать их крепче.

Тем впереди много. Оставайтесь на связи.

Автор: steptochange.ru

Елизавета Соколова 

Что вы об этом думаете?

Комментарии: 0
Вход
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Подпишитесь на уведомления о новых комментариях к посту
Вход