ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
СТИЛЬ ЖИЗНИ

Здорово жить здорово

2017-10-13 Здорово жить здорово
Здорово жить здорово
Недавно я посмотрела интервью одного из самых знаменитых коучей мира Тони Роббинса.
Недавно я посмотрела интервью одного из самых знаменитых коучей мира Тони Роббинса.

В этом интервью Тони говорил о том, как построить успешную карьеру, постройнеть, создать хорошие отношения в семье, подготовиться к публичному выступлению , и что помогает лично ему во всем этом преуспеть.

Вот как он начинает каждое утро и почему он это делает.

"...Я хочу связывать себя и свое состояние с позитивом и благодарностью. Я хочу строить свою дорогу, которая ведет к положительным переживаниям. Каждое утро я посвящаю этому 10 минут. Во-первых, я делаю несколько глубоких вдохов, затем фокусируюсь на 3-х моментах в моей жизни, за которые я действительно благодарен, далее я прошу свое тело быть сильным и здоровым, чтобы я мог служить другим людям. В завершение, я думаю о трех вещах, которые я хочу совершить в этот день. Это моя Тройка-Процветания. Затем я начинаю свой день.

Делая так каждый день, я по-настоящему начинаю находить моменты и явления, за которые я благодарен. Конечно же это не значит, что я не гневаюсь, или не печалюсь. Но в силу того, что я привязан к положительным эмоциям, я поступаю лучше в отношении себя и других..."

Попробуйте и вы так же! Всего три простых действия: 3 глубоких вдоха, 3 благодарности и 3 цели на день.

Стиль жизни действительно меняется и очень сильно...

Наталия Бережнова 

Что вы об этом думаете?

Комментарии: 0
Вход
Подпишитесь на уведомления о новых комментариях к посту
Подписаться
Комментарии: 0
+ Добавить комментарий
Вход