ТЕМЫ

Отношения Стиль жизни Семья и дети Животные Мир Путешествия Творчество Знаменитости Интерьер и дизайн Здоровье Еда История

ЧИТАЙТЕ LIWLI.RU В СОЦСЕТЯХ

Facebook Twitter ВКонтакте Одноклассники Google+

ВХОД

Войти через FacebookВойти через TwitterВойти через ВКонтакте
Присоединяясь или входя
через социальную сеть, вы принимаете
Пользовательское Соглашение
ТОП Тренды Новое Темы Видео
2015-07-06 Три вкуснейших кефирных коктейля, которые помогут похудеть
СТИЛЬ ЖИЗНИ

Три вкуснейших кефирных коктейля, которые помогут похудеть

Когда мы любим
Три вкуснейших кефирных коктейля, которые помогут похудеть
Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также этот продукт советуют употреблять тем, кто сидит на диете. Обычный кефир можно сделать еще более полезным и эффективным для похудения, если добавить в него некоторые ингредиенты.

1. Жиросжигающий 

Ингредиенты: 
- 1 ст. ложка петрушки; 
- щепотка молотой корицы; 
- 100 мл кефира. 

Нарежьте мелко петрушку. Смешайте с кефиром и корицей. Дайте настояться не менее часа. 

2. Коктейль со свеклой и кефиром 

Ингредиенты: 
- 2 ст. л. сока красной свеклы; 
- 250 г кефира; 
- 1 ч. л. отвара шиповника; 
- 1 ч. л. лимонного сока. 

Смешайте все ингредиенты в блендере. 

3. Овощной коктейль 

Ингредиенты: 
- 1 помидор; 
- 1 зуб. чеснока; 
- 1 ч. л. оливкового масла; 
- 50 мл кефира; зелень (по вкусу). 

Измельчите овощи с оливковым маслом в блендере, добавьте кефир и перемешайте. 

Эти коктейли выводят из организма вредные вещества, благотворно влияют на здоровье, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.

Источник: Так просто
Liwli.ru   06.07.2015
Поделиться в FacebookПоделиться в ВКонтактеПоделиться в OK
Мы в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Однокласники
Нравится!
Что вы об этом думаете?
Комментарии: 1

Комментарии

Еще в тему:

6 причин просыпаться в 6 утра"Гляжу я на наш народ и худею!" Крик души врача из СочиКак часто нужно заниматься сексом?

Это интересно!

4 причины того, почему жить вместе дорого
Неизвестный Трамп: 7 удивительных фактов о мультимиллиардере
3 романтичные истории об Олеге Тинькове и его жене
Уроки бабушки: как заработать первый миллион

Дальше больше!

Видео

Расскажите свою самую интересную историю

На Liwli.ru это по-настоящему просто! Для всех!

ВХОД