ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Входя через социальную сеть, вы принимаете Пользовательское Соглашение
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
СТИЛЬ ЖИЗНИ

Три вкуснейших кефирных коктейля, которые помогут похудеть

2015-07-06 Три вкуснейших кефирных коктейля, которые помогут похудеть
Три вкуснейших кефирных коктейля, которые помогут похудеть
Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также этот продукт советуют употреблять тем, кто сидит на диете. Обычный кефир можно сделать еще более полезным и эффективным для похудения, если добавить в него некоторые ингредиенты.
11 0 3612 06.07.2015  
Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также этот продукт советуют употреблять тем, кто сидит на диете. Обычный кефир можно сделать еще более полезным и эффективным для похудения, если добавить в него некоторые ингредиенты.

1. Жиросжигающий 

Ингредиенты: 
- 1 ст. ложка петрушки; 
- щепотка молотой корицы; 
- 100 мл кефира. 

Нарежьте мелко петрушку. Смешайте с кефиром и корицей. Дайте настояться не менее часа. 

2. Коктейль со свеклой и кефиром 

Ингредиенты: 
- 2 ст. л. сока красной свеклы; 
- 250 г кефира; 
- 1 ч. л. отвара шиповника; 
- 1 ч. л. лимонного сока. 

Смешайте все ингредиенты в блендере. 

3. Овощной коктейль 

Ингредиенты: 
- 1 помидор; 
- 1 зуб. чеснока; 
- 1 ч. л. оливкового масла; 
- 50 мл кефира; зелень (по вкусу). 

Измельчите овощи с оливковым маслом в блендере, добавьте кефир и перемешайте. 

Эти коктейли выводят из организма вредные вещества, благотворно влияют на здоровье, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.

Источник: Так просто

Что вы об этом думаете?

Вход
Liwli.ru — открыт
для ваших мыслей!
Сообщество на сайте: 53 522
Сообщество в соцсетях: 374 886
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Вход