ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
СТИЛЬ ЖИЗНИ

Три вкуснейших кефирных коктейля, которые помогут похудеть

2015-07-06 Три вкуснейших кефирных коктейля, которые помогут похудеть
Три вкуснейших кефирных коктейля, которые помогут похудеть
Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также этот продукт советуют употреблять тем, кто сидит на диете. Обычный кефир можно сделать еще более полезным и эффективным для похудения, если добавить в него некоторые ингредиенты.
11 0 3853 06.07.2015  
Все мы прекрасно знаем о пользе кефира. В нём содержатся необходимые витамины и минералы, которые восстанавливают природный баланс организма. Также этот продукт советуют употреблять тем, кто сидит на диете. Обычный кефир можно сделать еще более полезным и эффективным для похудения, если добавить в него некоторые ингредиенты.

1. Жиросжигающий 

Ингредиенты: 
- 1 ст. ложка петрушки; 
- щепотка молотой корицы; 
- 100 мл кефира. 

Нарежьте мелко петрушку. Смешайте с кефиром и корицей. Дайте настояться не менее часа. 

2. Коктейль со свеклой и кефиром 

Ингредиенты: 
- 2 ст. л. сока красной свеклы; 
- 250 г кефира; 
- 1 ч. л. отвара шиповника; 
- 1 ч. л. лимонного сока. 

Смешайте все ингредиенты в блендере. 

3. Овощной коктейль 

Ингредиенты: 
- 1 помидор; 
- 1 зуб. чеснока; 
- 1 ч. л. оливкового масла; 
- 50 мл кефира; зелень (по вкусу). 

Измельчите овощи с оливковым маслом в блендере, добавьте кефир и перемешайте. 

Эти коктейли выводят из организма вредные вещества, благотворно влияют на здоровье, ускоряют обмен веществ и помогают похудеть.

Источник: Так просто

Что вы об этом думаете?

Комментарии: 0
Вход
Подпишитесь на уведомления о новых комментариях к посту
Подписаться
Комментарии: 0
+ Добавить комментарий
Вход