А вот и Вы!
Спасибо, что зашли на Liwli.ru!
Значит, не зря мы публикуем
для вас самое интересное
каждый день!





«Нравится» - чтобы читать Liwli.ru в Facebook
«Поделиться» - чтобы увидели друзья
«Сохранить» - чтобы прочитать позже

ТЕМЫ

Отношения Стиль жизни Семья и дети Животные Мир Путешествия Творчество Знаменитости Интерьер и дизайн Здоровье Еда История

ЧИТАЙТЕ LIWLI.RU В СОЦСЕТЯХ

Facebook Twitter ВКонтакте Одноклассники Google+

ВХОД

Войти через FacebookВойти через TwitterВойти через ВКонтакте
Присоединяясь или входя
через социальную сеть, вы принимаете
Пользовательское Соглашение
ТОП Тренды Новое Темы Видео
СТИЛЬ ЖИЗНИ

Зарядка для хорошего настроения!

Большая трагедия встретить любовь всей жизни не в то время
Зарядка для хорошего настроения!
Простые техники, которые помогут зарядиться хорошим настроением и ощущением счастья на целый день!

Подумайте: «Какое удовольствие я себе сегодня доставлю?». 

Завтрак должен быть очень вкусным. Он не должен быть правильным. Он должен быть вкусным! 

Проходите 4 километра в день пешком. Это не должно быть «здесь 500 метров сейчас, 500 — потом». Нужно проходить сразу четыре километра. 

Пейте воду! Вымывайте депрессию из организма. 

Говорите себе: «Я себя одобряю!». Как можно чаще. 

Делайте по утрам то, что вы любите. И день начнется хорошо. 

Один раз в неделю ничего не делайте. Вообще ничего. Нельзя заправлять постель, кушать йогурт, ходить на фитнес и прочее. Это очень важная процедура. 

Выбирайте из всех теорий и знаний только те инструменты, которые вам лучше подходят. 

Изучайте свои эмоции — это помогает! 

И помните, секрет счастья в том, что нет гарантий. Мир не стабилен. Все может измениться в любую минуту. И если сегодня вы не возьмете максимум, то завтра можете об этом пожалеть.

Психолог Анна Иотько
Liwli.ru   25.05.2015
Поделиться в FacebookПоделиться в ВКонтактеПоделиться в OK
Мы в соцсетях: Facebook, ВКонтакте, Однокласники
Нравится!
Что вы об этом думаете?
Комментарии: 0

Комментарии

Еще в тему:

О мужской твердости. Во всех смыслах30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать!Горькая правда о тридцатилетних

Это интересно!

Правила привлечения денег по-женски
5 мудрых притч о деньгах и о том, что за них не купишь
Как жить роскошно, не тратя деньги
Сколько весит миллион

Дальше больше!

Видео

Расскажите свою самую интересную историю

На Liwli.ru это по-настоящему просто! Для всех!

ВХОД