Проводим трансформационные игры в Москве
1. Ложитесь спать в одно и то же время
Вспомните начало ваших отношений - вы не могли дождаться, когда окажетесь в постели, чтобы, наконец, заняться любовью. Счастливые пары стараются ложиться спать одновременно, даже если потом один из партнеров тихонько встает, чтобы заняться делами, он не тревожит сон любимого человека. Когда их тела соприкасаются, они по-прежнему чувствуют возбуждение.2. Практикуйте общие увлечения
Когда страсть проходит, многие пары осознают, что у них, в общем-то, не так уж много общего. Однако, не стоит недооценивать важность того, чем вы можете заниматься вместе и получать удовольствие. И даже если у вас не так много общих интересов, вы вполне можете найти что-то, что будет нравиться вам обоим (если, конечно, вы хотите быть счастливой парой). Но не забывайте о собственных интересах и увлечениях – так вы не только станете интереснее для вашего партнера, но и будете выглядеть менее зависимыми от него.3. Держитесь за руки
Когда счастливая пара куда-то идет, с ними не бывает такого, чтобы один из партнеров шел позади другого или бежал впереди – нет, они идут, держась за руки, или хотя бы рядом друг с другом. Они знают, что желания быть рядом друг с другом куда важнее стремления прийти куда-то первым.4. Доверяйте и прощайте
Если (точнее, когда) вы поссоритесь, знайте – счастливые пары потому и счастливы, что готовы доверять друг другу и прощать вместе того, чтобы взращивать в себе недоверие и злость.5. Старайтесь больше замечать то, что ваш партнер делает правильно, и меньше – то, что он делает не так
Если вы будете искать что-то, что ваш партнер делает не так, вы обязательно это найдете. И если вы будете искать что-то, что ваш партнер делает так, вы это тоже найдете. Все зависит от того, что вы ищете. Счастливые пары предпочитают замечать хорошее.6. Обнимайтесь, когда встречаетесь вечером после работы
У нашей кожи есть память на «хорошие прикосновения» (любовь), «плохие прикосновения» (насилие) и «отсутствие прикосновений» (пренебрежение). И когда вы здороваетесь или прощаетесь со своей «второй половинкой», сопровождая это объятиями, вы буквально окунаетесь в «хорошие прикосновения» — а они, в свою очередь, помогают нам перенести любые невзгоды.7. Говорите друг другу «Я люблю тебя» и «Хорошего дня» каждое утро
Это отличный способ зарядиться с самого утра хорошим настроением, и любые пробки, очереди и неприятности будут вам нипочем.8. Обязательно желайте друг другу спокойной ночи, как бы вы себя ни чувствовали
Это говорит вашему партнеру о том, что даже если вы обижены, вам все равно важны ваши отношения, и вы хотите их продолжать. И то, что между вами происходит, куда больше и важнее, чем любая ссора.9. Не забывайте друг о друге в течение дня
Спросите у партнера, как проходит его день. Кстати, это отличный способ заранее узнать, чего вам ждать вечером. К примеру, если день вашего партнера был просто ужасен, вряд ли можно ожидать от него искренней радости вашему безоблачному дню.10. Радуйтесь тому, что вас видят вместе
Счастливые пары не стесняются показаться людям вместе, более того – они наслаждаются тем, что их видят во время эмоциональных контактов, будь то обычное прикосновение к руке или плечу, либо страстный поцелуй. И они вовсе не пытаются эпатировать этим окружающих – они просто хотят показать, что принадлежат друг другу, и счастливы этим.Привычки счастливых пар сильно отличаются от привычек несчастных. Но что же такое привычка? Это определенный шаблон поведения, который вы выполняете автоматически, и поддержание которого не требует от вас особых усилий. Чтобы какое-либо поведение стало привычкой, его нужно повторять не менее 21 дня – и, если вы возьмете на вооружение модели поведения, описанные в этой статье, они непременно сделают ваши личные отношения куда здоровее и счастливее. И помните – если у вас не получится с первого раза – не отчаивайтесь. Просто извинитесь перед партнером, попросите у него прощения и продолжайте работать над приобретением полезных привычек.
Если к счастью в любви и обычной жизни, а также успеху и был бы какой-то ключ, то частью его непременно было бы следующее: в разговоре с людьми больше слушайте, чем говорите, больше интересуйтесь, чем пытайтесь заинтересовать, и больше восхищайтесь, чем восхищайте.
Автор: Mark Goulston
Что вы об этом думаете?