ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
ОТНОШЕНИЯ

Как сделать себе счастье

2017-03-25 Как сделать себе счастье
Как сделать себе счастье
А очень просто!
А очень просто!

1. Выглянуть в окно. Найти пять признаков весны

2. Подойти к зеркалу. Сказать - "О! Так это же .... назвать своё имя!"

3. Обнять ребёнка, мужа/жену, кота, сотрудника

4. Вспомнить пять причин, почему вы выбрали именно эту работу

5. Написать жизнеутверждающее письмо для соседей. Прикрепить в лифте

6. Медленно выпить чай/кофе/какао

7. Идти пешком (по лестнице, по улице), произнося на каждый шаг: счастье, радость, весна

8. Вспомнить о пяти людях, о которых даже вспоминать приятно. Одному из этих людей сказать об этом

9. Прочитать одну главу из книги

10. Сделать десять приседаний или отжиманий

11. Нарисовать ручкой на запястье солнышко

12. Добавить в еду специй

13. Сделать уборку в квартире

14. Вспомнить то, что давно откладывала и начать делать

15. Найти фильм для вечернего просмотра

16. Вспомнить о пяти вещах, за которые можно поблагодарить свою жизнь

17. Чайной ложкой (аккуратно) отбить по чашке ритм любимой песни

18. Положить руку на грудную клетку, прислушаться к сердцу - на каждый стук сказать - ЛЮБ-ЛЮ

19. Улыбнуться прохожему

20. Идеально - танцевать три-пять минут с закрытыми глазами. Приемлемо - указательным и средним пальцем (как ногами) изобразить танец

21. Найти пять красных объектов на улице (считать машины, зонты, шарфики)

22. Положить книгу на голову - удержать ее на голове в течение трех минут

23. Каждый час делать перерывы в работе на две-три минуты - дышать воздухом у окна

24. Придумать яркую деталь одежды (которая не обязательно видна окружающим)

25. Жмуриться, глядя на солнце

26. Незаметно мяукнуть

27. Выспаться

28. Купить себе детский калейдоскоп и носить его в сумке, доставать и смотреть три раза в день


С любовью,

Марина Летицкая

Марина Летицкая
29 31

Что вы об этом думаете?

Вход
На главную Следующий пост
Liwli.ru — открыт
для ваших мыслей!
Сообщество на сайте: 74 308
Сообщество в соцсетях: 422 413
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Вход