ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
ОТНОШЕНИЯ

Когда я пришла в терапию...

2018-06-06 Когда я пришла в терапию...
Когда я пришла в терапию...
...
2 2 762 06.06.2018
...

Я не знала, даже не догадывалась(!!!) о том количестве чувств, который я скопила. Просто ощущала, что что-то не так, но не могла объяснить. Просто была в защитной броне агрессии, которая прорывалась когда ей вздумается, скрывала давящую вину, разрушающий стыд, парализующий страх. Как-то привычно всё это было. А разве так не у всех?

Когда-то ранее несправедливо обошлись, когда не слышали мои желания, когда-то говорили: "Ты же хорошая девочка. Так нельзя." Когда-то запретили проявлять эмоции, когда-то не обращали на них внимания.

Раз нельзя, значит буду подавлять и не показывать.

Конечно, они были, и я ругала себя за то, что их испытываю. Плохая девочка.

Я была ЗАКОНСЕРВИРОВАННОЙ. Сидела в своей неудобной БАНКЕ с тем, что не показывала и старалась не замечать.

А потом баночку помогли открыть....

Обострились, проявились сначала болезненные, неприятные, "трудные" чувства ...и злость, и вина, и стыд, и страх...и мало было того, чтобы просто о них знать, их нужно было прожить, ощутить телом...потом же я увидела, что и банки то нет!

Оказывается за всем этим находится любовь, любовь к близким, любовь к жизни, любовь к себе..там же были мои желания, которые заглушались, были под запретом, были обесценены.... моя энергия и силы.

Появилась какая-то свобода, свобода мыслей, действий. Лёгкость, спокойствие, уверенность. Как будто я стала прочнее стоять на ногах. СТАЛА ЖИВОЙ. 

Конечно, все чувства и эмоции остались, но они не накопленные, не удушающие, не мешающие жить. Они стали просто сигналом о том, что мне нравится, что нет. Они помогают мне узнавать себя, мир, помогают действовать или, наоборот, показывают, что пора остановиться. Я взяла их в свои союзники.

Автор текста: Арина Кондрашина

Иллюстратор: Мария Полойникова

Арина Кондрашина 

Что вы об этом думаете?

Комментарии: 2
Вход
Jelena ∙ 07.06 20:17 ∙ #
А я пока не рискнула...
А я пока не рискнула...
Арина
07.06 20:19 ∙ #
Мне кажется, что к этому невозможно быть готовой.))) Я до сих пор не готова!)))
Мне кажется, что к этому невозможно быть готовой.))) Я до сих пор не готова!)))
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Подпишитесь на уведомления о новых комментариях к посту
Вход