ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
ОТНОШЕНИЯ

Почему он не слышит?

2020-04-27 Почему он не слышит?
Почему он не слышит?
Мужское молчание часто интерпретируется как безразличие. Это вызывает много гнева и желание встрянуть партнера, достучаться до него. Такая "шоковая терапия" с криками и претензиями загоняют пару в больший кризис. Так что же делать?
0 0 222 27.04.2020
Мужское молчание часто интерпретируется как безразличие. Это вызывает много гнева и желание встрянуть партнера, достучаться до него. Такая "шоковая терапия" с криками и претензиями загоняют пару в больший кризис. Так что же делать?

Женщина жалуется: "Он не слышит, он не помогает".

Мне больно за нее. Передо мной уставший, измотанный человек в тревоге.

Нам свойственно объяснять происходящее отношением партнера или его особенностями. "Ему все равно", "Он циник", "Он всегда таким был". Или наоборот: "Он просто разлюбил меня, наверное, у него есть любовница".

Чуть глубже, за отстранением мужа и его нежеланием участвовать в общих делах стоит не безразличие, а сильный дистресс.

В российской действительности мужчины часто оказываются в роли отстраняющегося партнера.

Таким людям свойственно справляться с сильными чувствами в одиночестве. Поэтому чем сильнее жена тревожится, требует, кричит или предъявляет претензии, тем больше муж уходит в себя, работу, любовницу или компьютер.

Одновременно с этим непонимание, что я чувствую, что со мной происходит.

В такой эмоциональной оглушенности сложно понять, каково жене, что еще она чувствует помимо гнева и раздражения. Мужчине сложно разглядеть за претензиями крик о помощи.

Чтобы выйти из замкнутого круга, важно сделать разговор о потребностях и чувствах безопасным для обоих. Это не так-то просто.

Во-первых очень важно успокоиться. Когда чувства переполняют, сложно говорить спокойно и конструктивно. 

В качестве первого шага к диалогу с отстраняющимся партнёром хорошо работают такие фразы: «Когда я тебя спрашиваю о ……., это не значит, что я тебя не люблю или что у меня претензии к тебе». Или: "Ты мне очень важен и мне нужна твоя поддержка, поэтому я пытаюсь с тобой поговорить о…."


Знакомая ситуация? Как реагируете на отстранение?


Елена Ерофеева 

Что вы об этом думаете?

Комментарии: 0
Вход
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Подпишитесь на уведомления о новых комментариях к посту
Вход