Я интраверт, а что это значит...

Проводим трансформационные игры в Москве

Дождик лил как из ведра.
Я открыл калитку
И увидел средь двора
Глупую Улитку.

Говорю ей: - Посмотри!
Ты ведь мокнешь в луже… -
А она мне изнутри:
- Это ведь снаружи!

А внутри меня весна,
День стоит чудесный! –
Отвечала мне она
Из скорлупки тесной.

Говорю: - Повсюду мрак…
Не спастись от стужи! –
А она в ответ: - Пустяк.
Это ведь снаружи!

А внутри меня уют:
Расцветают розы,
Птицы дивные поют
И блестят стрекозы!

- Что ж, сиди сама с собой! –
Я сказал с улыбкой
И простился со смешной
Глупенькой Улиткой…

Дождь закончился давно.
Солнце – на полмира…
А внутри меня темно,
Холодно и сыро.

(с) Андрей Усачев

“Неудивительно, что люди обороняются против интровертности. Мы живём в условиях культуры, которая негативно относится к размышлениям и одиночеству”

М.О.Лэйни “Непобедимый интроверт” 

К написанию этого текста меня подтолкнул забавный случай.

Мама моего зятя, много лет проработавшая в Италии сиделкой и домработницей, на старости лет вышла замуж за своего подопечного.

Так случается.

Семья итальянского родственника срочным образом захотела познакомиться с Россией.

Приезжают целыми семьями.

Зять у меня общительный. Принимает всех.

Недавно приехала внучка маминого “молодого” мужа, Андрэа. Надолго. Знакомиться с языком методом погружения. Это теперь модно среди европейской молодёжи.

По пятницам у меня стабильно состоится семейное мероприятие — парная баня. Это устоявшаяся традиция. Обычно собираются человек около пятнадцати.

Естественно после бани, как правильно поётся в песне: баня, водка, гармонь и лосось. Вместо гармони у нас гитара.

Новую родственницу тоже привели с собой. Конечно, она не парилась. Но от застолья не отказалась.

Общались с ней методом объяснения с папуасами: мимика, жесты и немного знакомых слов на всех языках.

Старались.

Девочка несовершеннолетняя. Однако по традиции ей тоже предложили водку. Так принято у нас в приличном обществе.

Долго не могли объяснить, что это такое.

Показывали звуками, стучали пальцем по горлу. Пока сообразительный мой младший брат (дважды дедушка) не догадался сказать, что это комьюникейшен — катализатор общения.

Вопрос был исчерпан.

А я задумался. 

Теперь сижу и сочиняю пост, поскольку только с помощью печатного текста умею качественно и полноценно размышлять.

Ведь я отношусь к неправильному с точки зрения большинства племени интровертов, о чём честно написано в информации обо мне на страничке сайта.

Так что же такое интроверт?

Разрыв между подавляющим большинством экстравертов среди жителей в развитых странах и интровертами очень значительный. Экстравертов в целом рождается где-то раза в два больше.

В Москве эта разница вообще соотносится, как один к семи. Почему так, ответить сложно. Возможно, это связано с тем, что осваивать Столицу едут люди агрессивные, решительные, стопроцентные экстраверты.

Однако то, что эта цивилизация построена экстравертами для экстравертов — факт.

Эмоционально насыщенная атмосфера, усиленная активность, трудоголизм, чрезмерная общительность и агрессивность во всех сферах жизни, что свойственно именно экстравертам, стало подавляющей нормой жизни.

Интроверт выстраивает “комьюникейшен” и жизнь в целом иначе:

— он классический одиночка

— ориентирован целиком на общение со своим богатым, разносторонним, объёмным и цветным внутренним миром

— усиленно думает, прежде чем начать говорить. Именно поэтому ему ближе мышление методом письма.

— фокусируется на мыслях, внутренних диалогах и образах.

— нуждается для решения любой проблемы в сосредоточенном размышлении

— выбирает общение тэт-а-тэт

— полностью замыкается на выполняемом действии

— предпочитают теоретические и научные виды деятельности, не связанные с коммуникациями. Общение высасывает из него энергию

— в большинстве своём “жаворонок”

— сдержан, самодостаточен, немногословен

— говорит медленно и тихо

— более склонен к невербальным средствам общения: жесты, мимика. Не любит тесный зрительный контакт и вторжение чужаков в интимную зону.

— наслаждается тишиной и покоем

На самом деле различий много больше. Это лишь основные из них.

Экстраверты воспринимают интроверта прежде всего как социофоба, что совсем не соответствует действительности, навешивают ярлыки стеснительных и зажатых ботаников, боящихся общения, постоянно пытаются переделать нас “бракованных” в себя “правильных”.

Так и живём…

Знакомство с большим количеством людей для интроверта вовсе не благо. Социальное взаимодействие высасывает из него энергию.

В нашем близком окружении нет случайных людей. Мы весьма трезво оцениваем свои ограниченные эмоциональные ресурсы.

При близком контакте не заряжаемся, а тратим энергию.

Ограничение общения для нас — жизненная необходимость, иначе не останется сил на другую деятельность и вообще на жизнь.

Именно поэтому для нас более приемлемо общение виртуальное, где собеседник не высасывает из нас эмоции, не торопит с обдумыванием мыслей, позволяет взвесить слова, найти более точную формулировку.

Для нас проще написать письмо, чем высказаться вслух.

Вербальный контакт для интроверта — серьёзное напряжение всех систем организма, приводящее к бессилию.

Восстанавливаться мы умеем лишь в полной тишине. Даже тихая музыка сбивает процесс восстановления энергетических запасов. Зато нас здорово подпитывает созерцание красивых, ярких, спокойных предметов и явлений природы.

Мы умеем талантливо слушать собеседника, если избежать тесного контакта невозможно.

Увы, интроверт совсем не умеет произносить слово “нет”, старается всегда и всё делать правильно, чтобы ненароком не вызвать неодобрение.

Мы весьма болезненно относимся к нарушению личных границ.

Обычные для экстраверта методы “релаксации”: клуб, бар, ресторан, тусовка и знакомство с новыми людьми, оказывают на нас ровно противоположное действие — лишают остатков энергии.

Наши батарейки: книги, фильмы, неспешные уединённые прогулки, медитативные практики.

Единственная наша настоящая потребность — уединение.

Мы не любим озвучивать свои мысли, потому, что много раз их редактируем, считая почти на любой стадии готовности несовершенными.

Кстати, интернет — именно то, что нужно интроверту.

Напряжённая, уединённая творческая деятельность позволяет нам открыть шлюзы таланта, выплеснуть в невидимое для нас окружающее пространство всю полноту распирающих нас мыслей.

Делая что-то для души в спокойствии и тишине, мы способны творить настоящие чудеса.

Для этого достаточно иметь внутреннего собеседника, ценителя и цензора.

Интроверты хорошо обучаемы. Освоить в короткий срок практически любое специализированное научное направление, подготовиться к экзаменам, вникнуть в детали архивных данных, разложить всё по полочкам, для нас не проблема.

Сосредоточиться на идее или мысли — наш конёк.

На самом деле мы не настолько неправильные, как кажется.

Артисты, учёные, философы, писатели — вот неполный список людей, ориентированных на абстрактные понятия. Подавляющее большинство этих людей — интроверты.

Мы не хотим быть активными и контактными, иначе не сможем оставаться самим собой.

Мы другие, это нужно признать. 

Интроверты, обычные люди, которые, увы и ах, не могут жить по чьей-либо указке.

А общаться…

Общаться мы умеем. Только нечасто и недолго. Хорошего помаленьку.

Зато виртуально — сколько угодно. Именно поэтому я здесь.