ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
ПУТЕШЕСТВИЯ

Ехать или не ехать? О "географическом способе" борьбы с депрессией

2018-04-18 Ехать или не ехать? О "географическом способе" борьбы с депрессией
Ехать или не ехать? О "географическом способе" борьбы с депрессией
Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие...
Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие...

Проводим трансформационные игры в Москве

Ехать или не ехать? 
Ехать. Однозначно. Даже если денег мало, даже если времени нет - лучше все же поехать в путешествие.
Это так называемый "географический способ" борьбы с депрессией и болезнями. И помогает отлично - уже через два дня пребывания в "другом месте" симптомы депрессии начинали исчезать, - даже после тяжелой утраты.
Через два дня пребывания в другом месте 89 процентов людей чувствовали себя гораздо лучше - и морально, и физически. И на 20 процентов снижался риск сердечного приступа - даже благодаря совсем коротенькой поездке.
Во время поездок и путешествий происходят обновления в нейронах мозга, забывается плохое, загружаются новые впечатления. Так что поговорка "от себя не убежишь" - она про другое. А убежать от болезней и преждевременной смерти вполне можно.
А поездка вместе с близкими людьми вдвойне целительна - ученые все измерили и подсчитали.
Так что "географический способ" надо применять, насколько финансы позволяют и время. Иногда и двух дней довольно, чтобы улучшить свое состояние. Но лучше все же на чуть более долгий срок. Неделя-две.
И, кстати, короткие поездки еще более благотворно влияют на нас, чем длинный отпуск, так что надо все же поехать. Тяготы путешествия забудутся, а впечатления - останутся на всю жизнь.
"Охота к перемене мест" - не простая прихоть, а деньги вы не разбрасываете, а вкладываете в свое здоровье, психическое и физическое. "Географический способ" применяют при лечении тяжелых депрессий, неврозов, разного рода зависимостей - даже при алкоголизме помогает... И применять этот способ приятно!
Антидепрессанты куда дороже стоят, чем небольшое приятное путешествие... Так что ехать стоит.

Автор: Анна Кирьянова

Что вы об этом думаете?

Комментарии: 5
Вход
Лёка ∙ 18.04 10:35 ∙ #
Да!!! В путешествии я счастлива. ))) Не зависимо от места, времени, погоды...
Да!!! В путешествии я счастлива. ))) Не зависимо от места, времени, погоды...
Шурше Ляля Бум
18.04 11:29 ∙ #
Лёка, привет! Да, и я присоединяюсь к тому же мнению... Опасно засиживаться на одном месте подолгу. Иногда встряски необходимы. Особено людям,с клонным к депресснякам.
Лёка, привет! Да, и я присоединяюсь к тому же мнению... Опасно засиживаться на одном месте подолгу. Иногда встряски необходимы. Особено людям,с клонным к депресснякам.
Лёка
18.04 11:48 ∙ #
Ляля, привет. )
Я жить без этого не могу. Причем, именно без путешествий, а не просто отдыха на море, например. Мне надо идти, ехать, смотреть, узнавать.
Ляля, привет. ) Я жить без этого не могу. Причем, именно без путешествий, а не просто отдыха на море, например. Мне надо идти, ехать, смотреть, узнавать.
Ирина ∙ 18.04 11:22 ∙ #
Мне до конца непонятен механизм воздействия путешествий на психику. Логически рассуждая, можно быть счастливым и сидя на своем месте, занимаясь любимым делом, создавая что-то. Ощущение комфорта дома несравнимо ни с чем. А все равно тянет в новые места, для меня непонятно, почему?
Мне до конца непонятен механизм воздействия путешествий на психику. Логически рассуждая, можно быть счастливым и сидя на своем месте, занимаясь любимым делом, создавая что-то. Ощущение комфорта дома несравнимо ни с чем. А все равно тянет в новые места, для меня непонятно, почему?
Шурше Ляля Бум ∙ 18.04 11:27 ∙ #
Анна Кирьянова как всегда. Просто и понятно. Не поспоришь. Да, не всегда есть средства "лишние"... Но можно обойтись и эконом-вариантом. Даже банальный поход в лес (с учетом безопасности, конечно) - в компании знакомых... И то уже смена обстановки. Тут ведь суть простая: сменить обстоятельства вокруг себя. Отсюда и перемена настроения.
Анна Кирьянова как всегда. Просто и понятно. Не поспоришь. Да, не всегда есть средства "лишние"... Но можно обойтись и эконом-вариантом. Даже банальный поход в лес (с учетом безопасности, конечно) - в компании знакомых... И то уже смена обстановки. Тут ведь суть простая: сменить обстоятельства вокруг себя. Отсюда и перемена настроения.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Подпишитесь на уведомления о новых комментариях к посту
Вход