ВХОД
Войти через одну из соцсетей
ВОЙТИ ЧЕРЕЗ FACEBOOK ВОЙТИ ЧЕРЕЗ ВКОНТАКТЕ
Регистрируясь или входя вы принимаете Пользовательское соглашение и Политику конфиденциальности
      
Присоединяясь или входя,
вы принимаете Пользовательское Соглашение
МИР

Никто не вечен, но пока мы живы, нет ничего важнее человечности

2018-03-27 Никто не вечен, но пока мы живы, нет ничего важнее человечности
Никто не вечен, но пока мы живы, нет ничего важнее человечности
Психолог, сотрудник Русской гуманитарной миссии, бывший начальник отдела экстренного реагирования Центра экстренной психологической помощи МЧС России Ольга Макарова о трагедии в Кемерово.
Психолог, сотрудник Русской гуманитарной миссии, бывший начальник отдела экстренного реагирования Центра экстренной психологической помощи МЧС России Ольга Макарова о трагедии в Кемерово.
Фото: amarok-man
Трагедия в Кемерово ударила по каждому из нас. Все хотят найти и наказать виновных. Это правильно, потому что такого не должно было произойти. И никогда не должно повториться. Невыносимо, больно, горько и страшно.

Я не знаю, как себя чувствуют те, кто на самом деле виноват в случившемся, но я знаю, кто сейчас больше всех винит себя. Винит до такой степени, что дальнейшая жизнь теряет всякий смысл.

Это родители погибших детей. За годы работы в МЧС я приняла участие в очень большом количестве массовых опознаний. Авиакатастрофы, аварии на шахтах, теракты и тд. И всегда, всегда в своей работе я сталкивалась не только с болью от потери близкого, но и с огромным чувством вины, что не уберег, не предусмотрел, не остановил, не почувствовал беды, не был рядом, остался жив... Это чувство вины абсолютно иррационально. Не имеет под собой никакой реальной вины. Но оно поглощает человека полностью. Не даёт ему дышать, жить..

На одной из авиакатастроф я работала с женщиной, у которой погибла дочь школьница. Им нужно было возвращаться домой после каникул. Начиналась учеба, а билетов не было. Женщине удалось обменять один билет на день раньше. Она отправила дочь, а сама должна была улететь на следующий день. Самолёт с дочерью разбился. Она говорила: как я могла!? Это виновата! Я её сама убила!

Вина - это составляющая часть горя. Но это самое разрушающее чувство, которое не даёт пережить потерю, отгоревать и рано или поздно, но вернуться к нормальной жизни. Так, как было уже никогда не будет, но может быть по другому. И радость ещё может вернуться к тем, кто потерял близкого человека. Люди находят новые смыслы, находят себя и свое новое место в жизни. Они не забывают любимых, но жизнь идёт дальше.
  
Чувство вины, как паутина окутывает человека, сковывает его, заставляет разрушать себя. Вариантов деструктивного поведения много: от алкоголизма и наркотиков до суицида.

Я уверена, что сейчас родители погибших детей, в первую очередь, считают виновными именно себя. Зачем отпустили? Зачем оставили одних? Почему мы не предчувствовали беду? Как же я не смог прорваться сквозь пожар?! Как я могла спокойно, ничего не почувствовав, отпустить ребенка на смерть? Именно такие вопросы сейчас терзают их.

И очень важно, чтобы рядом нашлись люди, которые бы в первые же часы и дни помогли трансформировать это убивающее чувство вины в чувство сожаления: да, есть ситуации, в которых мы бессильны, есть обстоятельства над которыми мы не властны. Мы не можем все предвидеть, предсказать и контролировать. Не все в этом мире зависит от нас. Я очень рада, что в Кемерово улетели работать мои коллеги. Я уверена, они сделают все, что в их силах, чтобы помочь родителям пережить этот ужас.

И ещё..

Мы живём в этом мире с двумя базовыми иллюзиями. Первая о том, что мир справедлив. Если я правильно живу и не делаю зла, то и со мной все должно быть хорошо. Поэтому так часто мы слышим вопрос "за что?" от людей, переживающих утрату. Получается, что никакой справедливости нет. Чтобы я ни делал, как бы ни поступал, я могу потерять самое дорогое. От меня ничего не зависит!

Вторая иллюзия " я бессмертен". Ну то есть мы все вроде бы знаем, что когда-нибудь умрем. Но сознание не принимает этого. Мы рожаем детей, строим планы, мечтаем о чем-то в будущем. Но вдруг происходит нечто, и мы понимаем, что смерть реальна, она внезапна, она рядом, она неразборчива. Я ничего не контролирую!

Такие трагедии как в Кемерово мгновенно подрывают обе наши иллюзии. Появляется страх за себя и за близких. Нигде нельзя чувствовать себя в безопасности. Самолёты падают, метро взрывается, театр может быть захвачен террористами. Опасность повсюду. Даже в кино, даже на детском дне рождения. Даже дома, ведь дома обрушаются.

Мы теряем контроль, появляется тревога и агрессия. Именно поэтому так много сейчас злых постов с требованием найти и сжечь виновных. Нужно их наказать, обеспечить безопасность в ТЦ, и тем самым хоть как-то попытаться вернуть себе контроль над жизнью.

Но кроме агрессии и злобы ощущение контроля над жизнью нам даёт ещё и любовь. Мы можем каждый день быть рядом с родными людьми, обнимать их, говорить добрые слова, давать им тепло и заботу, ценить. Да, никто не вечен, но пока мы живы, нет ничего важнее доброты и человечности.

Автор: психолог, сотрудник Русской гуманитарной миссии Ольга Макарова

Что вы об этом думаете?

Комментарии: 2
Вход
Роман ∙ 27.03.18 18:21 ∙ #
Упоминание Кемерово 314
Упоминание Кемерово 314
Katy ∙ 27.03.18 18:36 ∙ #
Роман, а в чем смысл Ваших подсчетов? Я читала Ваш пост, Ваше мнение понятно и имеет право на жизнь. Но конкретно в этой статье, например, я не вижу пиара - я вижу попытку человека, который чуть больше знает о трагедиях, объяснить, как себя вести, объяснить причину агрессии (Ваш пост, кстати, тоже об агрессии). Сейчас все ищут для себя объяснений-оправданий, кто-то их находит, читая, кто-то наоборот, выражая свои мысли на бумаге. Так что зря Вы так... Хотя это просто моя, альтернативная точка зрения
Роман, а в чем смысл Ваших подсчетов? Я читала Ваш пост, Ваше мнение понятно и имеет право на жизнь. Но конкретно в этой статье, например, я не вижу пиара - я вижу попытку человека, который чуть больше знает о трагедиях, объяснить, как себя вести, объяснить причину агрессии (Ваш пост, кстати, тоже об агрессии). Сейчас все ищут для себя объяснений-оправданий, кто-то их находит, читая, кто-то наоборот, выражая свои мысли на бумаге. Так что зря Вы так... Хотя это просто моя, альтернативная точка зрения
Подпишитесь на уведомления о новых комментариях к посту
Подписаться
Комментарии: 2
+ Добавить комментарий
Вход